Adrien Saxod
2, Rue de Rumilly
74000 Annecy
N°TVA :

Comment se déroule une séance complète d'hypnothérapie ?

16/12/2019

Comment se déroule une séance complète d'hypnothérapie ?

Lors de l'accueil au cabinet 2 Rue de Rumilly à Annecy nous commençons par nous centrer

sur ce que vous désirez. Que ce soit un mieux-être, avancer vers un objectif,

vous libérer de traumatismes du passé, augmenter votre confiance, faire un

deuil, vous débloquer, vous réorienter dans la vie professionnelle ou

personnelle, trouver votre place… Nous prenons le temps de discuter car vous

êtes unique et aucune proposition venant d’en-haut ne pourra résoudre vos

problèmes singuliers. 

Donc nous nous asseyons et puis nous prenons le temps d’échanger, de ressentir et déjà,

souvent, de libérer. Nous prenons le temps de créer la confiance qui facilitera

toute la séance d’hypnose par la suite        .

L’hypnothérapie, lors de cette échange que l’on appelle “anamnèse”, repose sur l’art de poser

les bonnes questions afin d’amener sur la table les bonnes réponses. Ce moment

repose également sur le choix de bons exemples facilitant le changement d’angle

de vue lorsque cela est nécessaire, c’est à dire lorsque votre regard sur la

situation vous enferme dans une sorte de prison intérieure.

Le deuxième moment de la séance présente l’hypnose. Ce moment est essentiel et très

important, surtout lors d’une première séance d’hypnose. Pourquoi ? Parce qu’il

est nécessaire de savoir vers quoi vous allez et ce que vous allez vivre.

L’hypnose thérapeutique ne se confond pas avec l’hypnose de spectacle que

beaucoup d’entre nous ont pu voir à la télévision ou lors d’un spectacle. Je

donne de temps à autres des spectacles d’hypnose et je peux donc vous assurer

qu’à aucun moment le sujet hypnotisé se sent “inconscient”. L'inconscience

n’est pas un état mesurable par soi-même. En revanche l’état de conscience est

modifié. Cet état de conscience différent est un état très favorable au

changement quel qu’il soit. En effet, la plasticité cérébrale, le fait que le

cerveau puisse accueillir du nouveau, se renouveler, se modifier, est favorisée

lors d’un état d’hypnose. C’est aussi pour cette raison que l’hypnothérapie est

une voie puissante de transformation. Il est donc nécessaire de présenter

l’hypnose avant d’entrer dans la pratique.

Arrive donc logiquement ensuite la séance d’hypnose proprement dite. Votre esprit et votre

corps entre dans cet état qui facilite la transformation intérieure et

extérieure. Je commence généralement l’hypnose debout ! Puis c’est

confortablement installé dans un siège de qualité que vous partez pour le

voyage intérieur. C’est toujours un magnifique voyage, souvent surprenant et

toujours émouvant dans une planète inédite : Votre planète intérieure.

A travers vos expériences de vies nous faisons ce qu’il faut. L’hypnothérapie n’est pas une théorie, elle est une expertise du monde interne, un artisanat extrêmement précis pour vous mener vers le succès. Traverser un deuil est un succès incroyable pour vivre pleinement au présent et favoriser la joie pour vous et avec vos proches car votre mieux-être pourra rayonner. Il en va de même pour toutes les autres causes de consultation ou de coaching. Quand je dis que nous faisons ce qu’il faut cela signifie que l’on ne va pas simplement visiter votre monde personnel. Si nous rencontrons une difficulté nous allons tout faire pour la dépasser, la guérir et vous permettre de vous fortifier à travers votre vécu. Généralement les séances d’hypnose se terminent par une visualisation hypnotique vers l’avenir afin de préparer l’extension de ce qui est assimilé à l’intérieur vers l’extérieur, dans la vie réelle, de vos contextes de vie.

Et enfin, après l’éveil, nous débriefons succinctement sur ce que vous avez vécu.

Souvent une séance transforme déjà beaucoup de chose ! Mais parfois nous travaillons sur le

même objectif 2 à 3 séances.

Je vous souhaite le meilleur,

Adrien Saxod, praticien en hypnothérapie, formateur en autohypnose, séance collective

de méditation.

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