Les thérapies brèves regroupent plusieurs disciplines dont l’Hypnose Ericksonienne est la plus célèbre. Contrairement aux méthodes comme la psychanalyse qui peuvent s’étendre sur plusieurs années, elles ciblent des objectifs précis à atteindre rapidement. La PNL et l’hypnothérapie sont reconnues pour leur efficacité dans la résolution de nombreux problèmes. Parfois, une seule séance suffit.
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