Adrien Saxod
2, Rue de Rumilly
74000 Annecy
N°TVA :

Gestion du stress en hypnothérapie

24/05/2019

Gestion du stress en hypnothérapie

Il y a très longtemps un petit morceau de fer pouvait être stressé. Il fallait le choquer. Bing, taper dessus et il emmagasinait alors de l’énergie et vibrait.

Cela vous fait-il penser à vous ?

Le monde autour de vous, ou certains éléments du milieu dans lequel vous vivez vous « choque-t-il » ?

Sentez-vous une énergie vibrer en vous et ne pas vous lâcher ?

On pourrait facilement dire que le stress est LA maladie du siècle. Elle s’est répandue comme une pandémie sur notre temps et toutes les couches sociales sont touchées.

L’hypnose est efficace pour communiquer avec l’inconscient présent en vous.

D’où vient le stress ? Qui le crée ? Il s’agit bien de l’inconscient.

Parfois on met la faute sur l’environnement qui nous perturbe et l’on a bien raison, et l’on peut le changer !

D’autres fois on ne le peut pas. C’est comme c’est et c’est comme ça !

Que peut-on faire alors ?

Avec l’hypnose je peux vous aider à changer votre rapport intérieur avec ce qui vous pose souci. En effet, les règles de l’inconscient sont connues des hypnothérapeutes et l’on peut favoriser de nouveaux apprentissages intérieurs afin que l’inconscient change sa manière d’être en rapport avec « le souci ».

Le stress a pour conséquence de ne pas vous laisser tranquille. De ne pas vous permettre de vous sentir bien. C’est comme une bataille intérieure !

Les conséquences du stress sont nombreuses : apparition de maladie, procrastination, repli sur soi, sentiment de nullité, disparition du bon sommeil très réparateur, burn out…

Le stress vous porte dans des émotions variées : peur, fuite, tristesse ou colère.

Sachez qu’il est possible de faire quelque chose.

J’accompagne régulièrement des personnes en situation de stress. Certains osent changer de travail. D’autres osent passer à l’action pour dire ce qui a besoin d’être dit. D’autres encore accepte enfin ce qui a besoin de l’être. D’autres développent leurs compétences.

Vous sentez-vous prêt à marcher vers la sérénité ?

Tout d’abord il va falloir identifier les causes du stress qui est en vous :

En effet stress fonctionne de façon toujours similaire mais ses causes sont toujours quant à elles, particulière.

Vous pouvez aussi vous poser ces questions avant même de prendre rendez-vous pour vous faire aider :

- Comment le stress se manifeste-t-il en vous ?

- Quelle activité êtes-vous en train de faire ?

- Quel ressenti avez-vous lorsque le stress est là ?

- Vous ressentez vous craindre le regard des autres ou être en colère ou encore vous ressentez-vous démuni ?

- Comment vous sentez-vous lorsque tout va bien ?

 

Après toutes ses questions ou la simple lecture de cet article avez-vous envie de vous faire accompagner ?

Sachez que des séances d’hypnoses sont très bénéfique pour se détendre. L’hypnose travaille à différents niveaux : mieux vous sentir dans votre environnement, acquérir une compétence mentale qui permet d’être plus fort(e), de faire évoluer vos croyances limites et vos valeurs contraignantes, et parfois même de laisser une vision du monde pessimiste se transformer pour être plus lumineuse.

Si vous le souhaitez je serai là pour vous accompagner.

Pour plus d’information ou pour prendre rendez-vous contactez-moi :

Contact

0664184440

Adrien Saxod, ancien grand stressé, praticien en hypnose et formateur en auto-hypnose, show d’hypnose.

Retour
Top