Nouveautés sur l’hypnothérapie
Hypnose
Pourquoi un des piliers du changement pour les praticien en hypnose est la GRATITUDE ?
Cette vie nous envoie depuis notre conception des milliers de suggestions, d’idées et de concepts. En ce sens, la vie a...
Gérer les envies fréquentes d’uriner grâce à l’hypnose
Avez-vous l’impression d’avoir sans cesse envie d’aller aux toilettes ? Que ce soit au travail, en voyage ou même en...
Est-ce que me choix ont été les bons, regrets, l'apport de l'hypnose ?
Un des présupposés fondamentaux de la PNL et de l’hypnothérapie concerne la question des choix dans nos vies.
Quels choix...
Dépassez les blocages avec l'hypnose
Il arrive parfois que nous nous sentions bloqués, incapables d’avancer malgré tous nos efforts. Que ce soit dans le cadre...
Préparation mentale par l'hypnose : atteignez votre but !
La préparation mentale est essentielle pour affronter les défis du quotidien, que ce soit dans le sport, les études ou la...
Gestion du sommeil par l'hypnose
L’hypnose est une approche naturelle et efficace pour améliorer la qualité de votre sommeil. Que vous souffriez...
Gestion du stress par l'hypnose
Le stress fait partie de notre quotidien, mais lorsqu'il devient trop envahissant, il peut nuire à notre bien-être...
Dépassez le vertige avec l'hypnose !
Le vertige peut être une source de grande détresse au quotidien ou occasionnellement, limitant vos mouvements et créant...
L'estime de soi et l'hypnose
L’hypnose est une méthode douce et naturelle qui peut apporter un soutien précieux aux adultes dans le développement de...
Examens et permis de conduire : l'apport de l'hypnose
L’hypnose est un outil puissant et naturel pour vous aider à surmonter le stress et l’anxiété liés aux examens et au...
Mincir grâce à l'hypnose
L’hypnose est une méthode douce et efficace pour vous aider à mincir de manière durable en travaillant sur vos habitudes...
Motivation, l'hypnose peut vous aider.
L’hypnose est un formidable outil pour renforcer votre motivation, que ce soit dans votre vie personnelle ou...
Parler en public
L’hypnose est une méthode puissante pour vous aider à surmonter la peur de parler en public et à prendre la parole avec...
Phobies, gestion par l'hypnose
L’hypnose est une méthode efficace pour vous aider à surmonter vos phobies et à retrouver une vie plus sereine. Que ce...
Ne procrastinez plus grâce à l'hypnose
L’hypnose est une méthode efficace pour vous aider à surmonter la procrastination et à retrouver une dynamique productive....
Reconversion professionnelle : profitez de l'aide de l'hypnose.
L’hypnose est un outil puissant pour vous accompagner dans votre reconversion professionnelle et vous aider à franchir ce...
La relaxation par l'hypnose
L’hypnose est une méthode naturelle et efficace pour atteindre un état de relaxation profonde et durable. Dans notre...
Confiance en soi grâce à l'hypnose
L’hypnose est un outil puissant pour renforcer votre confiance en vous et vous permettre d’avancer sereinement dans votre...
Sortir de dépression avec l'aide de l'hypnose
L’hypnose est une approche efficace pour vous accompagner dans la gestion de la dépression et vous aider à retrouver un...
Deuil : l'approche douce de l'hypnose
L’hypnose est une approche douce et efficace pour vous accompagner dans le processus de deuil et vous aider à retrouver un...
Gestion des émotions avec l'hypnose
L’hypnose est une méthode puissante pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions. Vous vous demandez peut-être...
L'hypnose pour les enfants, ados et étudiants
L’hypnose est une méthode douce et naturelle qui peut apporter un soutien précieux aux enfants, aux adolescents et aux...
Addictions, l'apport de l'hypnose.
L’hypnose est une approche puissante pour vous aider à surmonter vos addictions et retrouver un équilibre de vie. Vous...
Anxiété, gestion de l'anxiété par l'hypnose
L’hypnose est une méthode efficace pour vous aider à mieux gérer votre anxiété et retrouver un état de sérénité. Vous vous...
Angoisse, gestion de l'angoisse grâce à l'hypnose
L’hypnose est une méthode puissante pour vous aider à mieux gérer vos angoisses et retrouver un état de sérénité. Vous...
Gestion du Burn out avec l'hypnose
L’hypnose est une solution efficace pour vous accompagner dans la gestion du burn-out et retrouver un équilibre intérieur....
Gestion des cauchemars sous hypnose
L’hypnose est une approche efficace pour vous aider à surmonter les cauchemars récurrents et retrouver des nuits...
Se remettre en question n’est pas la même chose que de se remettre en cause : une réflexion par l’hypnose à Annecy
Se remettre en question et se remettre en cause sont deux démarches souvent confondues, mais profondément différentes....
Quelle est la durée d’une séance d’hypnose à Annecy ?
Temps d’une consultation d’hypnose :
La durée d’une séance d’hypnose peut varier selon le praticien et le type de travail...
43/ Comment lutter contre l’anxiété par l'hypnose, Annecy, 2
Afin de favoriser d’agir autrement et de ne plus éviter, Van Craen propose deux voies. Celles de la désensibilisation...
42/ Comment lutter contre l’anxiété par l'hypnose, Annecy, 1
Ce chapitre sur l’anxiété se déroule en trois temps : une introduction qui dit pourquoi s’intéresser aux psychothérapies,...
Quel est le prix d'une séance d'hypnose à Annecy ?
Les prix d’une consultation peuvent différer d’un praticien à l’autre. Il est donc recommandé de contacter directement les...
41/ Comment lutter contre la dépression grâce à l'hypnose (3/3), à Annecy.
Deux stratégies thérapeutiques se profilent donc avec certains points communs. Recevoir rapidement le patient, surtout...
40/ Comment lutter contre la dépression grâce à l'hypnose (2/3), à Annecy.
Chaque système de ce modèle à deux composantes qui peuvent se succéder ou se combattre : la composante homéostatique qui...
39/ Qu'est-ce que la théorie du Chaos en hypnose contre la dépression, à Annecy.
Le sens même des dépressions est interrogé par Virot d’entrée de jeu. Souvent encore aujourd’hui la vision classique...
38/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 15, Hypnothérapie et sexologie, Patrice Cudicio, p.p.355-374, partie 3 sur 3
La part physiologique est mineure dans ces troubles par rapport à l’ensemble des consultations. Comment séparer le...
37/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 15, Hypnothérapie et sexologie, Patrice Cudicio, p.p.355-374, partie 2 sur 3
Afin de donner une théorie de l’hypnose, l’auteur explicite la pensée bicamérale en s’appuyant sur Jaynes. Issue des...
36/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 15, Hypnothérapie et sexologie, Patrice Cudicio, p.p.355-374, partie 1 sur 3
La sexologie a attrait à tout ce qui concerne le sexe, la sexualité et l’identité sexuelle. Aujourd’hui les expressions «...
35/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, CHAPITRE 14, Abord hypnotique des états traumatiques, Philippe Villien, p.p.341-354, partie 2 sur 2
Le point commun des techniques d’hypnose d’Erikson est la confusion. Il est donc remarquable que ce qui crée un évènement...
34/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, CHAPITRE 14, Abord hypnotique des états traumatiques, Philippe Villien, p.p.341-354, partie 1 sur 2
Le sujet du chapitre concerne les ESPT : État de Stress Post Traumatique dont les syndromes se répartissent en deux...
Quel est le meilleur hypnotiseur sur Annecy ?
Que signifie "Meilleur hypnotiseur"?
C'est une question qui se pose de plus en plus et c'est tout à fait normal !
Dès...
33/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 13 Hypnose Maternelle et maternalité, Yves Halfon, p.p.333-340
Dans la foulée du chapitre précédent, la grossesse, la naissance et la petite enfance ont une place importante pour...
32/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 12. De l’hypnose pour panser le corps. Eliane Corrin. p.p.305-331, partie 3 sur 3
Ensuite, le déni du décalage est l’enjeu des phénomènes psychosomatiques alors que ce décalage, cette menace de rupture...
31/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 12. De l’hypnose pour panser le corps. Eliane Corrin. p.p.305-331, partie 2 sur 3
L’auteure use, malgré cela, d’une dialectique fine et utilise volontiers la rhétorique de l’hypnose dans son écriture...
30/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, Chapitre 12. De l’hypnose pour panser le corps. Eliane Corrin. p.p.305-331, partie 1 sur 3
C’est à travers ce paradoxe que débute ce chapitre tout entier paradoxal par rapport à de nombreuses pensées actuelles :...
29/ FONDEMENTS D'HYPNOTHÉRAPIE, LES DESTINS THÉRAPEUTIQUES DE L’HYPNOSE, CHAPITRE 11. CÉPHALÉES : MIGRAINES ET AUTRES MAUX DE TÊTE, PAUL-HENRI MAMBOURG. P.P.285-304, PARTIE 2 sur 2
Suite de la partie 1 : Dans la partie suivante l’auteur apporte des preuves scientifiques du psychosomatisme. Les émotions...
28/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 11. Céphalées : Migraines et autres maux de tête, Paul-Henri Mambourg. p.p.285-304, partie 1
Après avoir justifié de l’ampleur du nombre de personnes concernées par les céphalées, 21% des adultes et 5 à 10% des...
Oser se mettre à l’écart quelques jours et vivre le silence (plus rare que l’or !)
Et pourquoi vivre le silence ? Nous ne serons pas tout le temps en silence mais le silence trouvera sa part dans...
27/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 10, Douleur et Souffrance, Isabelle Celestin-Lhopiteau, p.p.271-284, partie 2 sur 2
L’hypnose apporte à la gestion de la douleur la possibilité de séparer la composante sensorielle de la composante...
26/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 10, Douleur et Souffrance, Isabelle Celestin-Lhopiteau, p.p.271-284, partie 1 sur 2
La douleur est une expérience partagée par l’ensemble des humains. Son cadre habituel est celui d’une focalisation sur la...
25/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 9 : L’enfant et l’hypnose, Muriel Fucks, p.p.247-270, partie 2 sur 2
Les parents ont une place dans cette démarche. Ainsi un élément important est de recadrer l’hypnose pour les parents, il...
24/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 9 : L’enfant et l’hypnose, Muriel Fucks, p.p.247-270, partie 1 sur 2
L’enfant semble un sujet idéal pour l’hypnose car il vit souvent dans la pensée magique et à un fort désir d’expériences....
23/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 8, Régression et hypnothérapie, partie 4 sur 4 Brigitte Lutz et Cécile Fix, p.p.213-244
Le traumatisme en lui-même pose question. On ne peut déduire un trauma directement d’un évènement, mais depuis ses...
22/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 8, Régression et hypnothérapie, partie 3 Brigitte Lutz et Cécile Fix, p.p.213-244
Pour approfondir les régressions en âges une transition est présentée. Ce sont les « suggestions de régressions » qui...
21/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 8, Régression et hypnothérapie, partie 2 Brigitte Lutz et Cécile Fix, p.p.213-244
La régression est déjà présente dans la relation, elle est un phénomène interpersonnel (Balint). L’induction hypnotique,...
20/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 8, Régression et hypnothérapie, partie 1 Brigitte Lutz et Cécile Fix, p.p.213-244
Aborder la régression en hypnothérapie signifie aborder les régressions. Deux visions existent. La première freudienne et...
19/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 7, Approche corporelle et hypnothérapie, Brigitte Lutz, p.p.185-211, partie 4 sur 4
Les champs d’application sont vastes. Il faut préalablement valider une solide alliance thérapeutique. Ensuite la douleur...
18/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 7, Approche corporelle et hypnothérapie, Brigitte Lutz, p.p.185-211, partie 3 sur 4
Pour entrer dans l’application clinique, Lutz définit l’approche corporelle : l’induction passe par le corps, les...
17/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 7, Approche corporelle et hypnothérapie, Brigitte Lutz, p.p.185-211, partie 2 sur 4
Puis la partie suivante creuse le rapport transférentiel à travers une lecture corporelle. La sensibilité du thérapeute...
16/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 7, Approche corporelle et hypnothérapie, Brigitte Lutz, p.p.185-211 partie 1 sur 4
Lutz vient s’intercaler entre deux écueils, celui de soigner en méconnaissant la parole subjective, et celui de laisser le...
15/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 6, Attachement et hypnose, Stefano Colombo, p.p.149-183 partie 3 sur 3
L’incidence clinique montre l’utilité de cette théorie pour l’hypnose constructiviste-évolutionniste. La relation...
14/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 6, Attachement et hypnose, Stefano Colombo, p.p.149-183 partie 2 sur 3
l’auteur approfondi l’attachement, les Modèles Internes Opérants et l’invalidation. La théorie de l’attachement de Bowlby...
13/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 6, Attachement et hypnose, Stefano Colombo, p.p.149-183 partie 1 sur 3
Dans ce chapitre l’auteur présente les rapports entre l’attachement et l’hypnose dans lesquels la part émotionnelle est...
12/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 5, TCC et hypnose d’inspiration ericksonienne, François Thioly p.p.119-147, partie 2
Dans cette nouvelle étape du chapitre Thioly cherche à articuler les deux approches par leur complémentarité...
11/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 5, TCC et hypnose d’inspiration ericksonienne, François Thioly p.p.119-147, partie 1
L’entrée en matière permet de montrer les points communs puis de distinguer à travers un cas particulier la frontière...
10/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 4 : L’hypnothérapie onirique, Oleg Poliakow p.p.79-118, partie 3 sur 3
Pour favoriser l’éveil à l’onirisme, ou l’éveil de l’onirisme, l’auteur continue en travaillant le concept de (se)...
9/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 4 : L’hypnothérapie onirique, Oleg Poliakow p.p.79-118, partie 2
Le premier est l’hypnothérapie onirique qui est par essence une thérapie. “Onirique” renvoie à ce qui s’approche, mais...
8/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 4 : L’hypnothérapie onirique, Oleg Poliakow p.p.79-118, partie 1
L’hypnothérapie onirique s’inscrit dans la mouvance philosophique phénoménologique et provient du “Rêve éveillé” de Robert...
7/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 3, L’hypnoanalyse, Édouard Collot. p.p. 43-78, partie 2 sur 2
L’hypno-analyse quant à elle prolonge le rêve, créant un système symbolique métaphorique agissant comme un tiers...
Votre sensibilité est-elle trop exacerbée ? Apport de l’hypnothérapie.
Vous sentez-vous souvent envahi d’émotions qui, a force de se reproduire, finissent par vous gêner ? Vous n’avez alors...
6/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose, Chapitre 3, L’hypnoanalyse, Édouard Collot. p.p. 43-78, partie 1 sur 2
L’hypnoanalyse est une psychothérapie sans manipulation du patient mais s’inscrivant dans un projet commun, donc éloignée...
5/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose (partie 3 sur 3), , Thierry Melchior. p.p.19-42
L’approche constructiviste, présentée tout au long de façon antithétique aux pensées réalistes, pense que l’influence est...
L’émotionnel, l’émotivité, la réactivité émotionnelle : apport de l’hypnothérapie.
Vous ressentez-vous parfois débordée émotionnellement comme une rivière en crue qui se répand partout autour d’elle ? Si...
4/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose (partie 2 sur 3), , Thierry Melchior. p.p.19-42
Après un bref rappel historique sur la naissance de « l’individu », séparé et autonome, monadique, l’auteur affirme qu’il...
Avez-vous vécu une expérience de mort imminente ou une sortie du corps ?
Le problème que de nombreuses personnes ont, c’est qu’elles n’osent pas en parler de peur de passer pour folle. Or, si...
Se réorienter professionnellement grâce à l’aide de l’hypnose
Etes-vous dans une situation professionnelle insatisfaisante ? Vous vous entendez mal avec l’équipe ? Vous n’êtes pas en...
3/ Fondements d'hypnothérapie, Les destins thérapeutiques de l’hypnose (partie 1 sur 3), , Thierry Melchior. p.p.19-42
Après un bref historique, l’auteur mentionne deux voies opposées de compréhension de l’hypnose. Celle de l’école de Paris,...
2/ Fondements d'hypnothérapie, l’hypnothérapie
Dans un premier élan et après une brève description de l’hypnose, les auteurs partent à la recherche d’un premier...
1/ Fondements d'hypnothérapie, introduction
Cette série d'articles concerne l'hypnothérapie dans ses fondements, ses méthodes et ses applications. Il s'agit d'un...
Procrastination ? Décidez-vous des choses le soir que vous ne faites finalement pas le matin ?
Bien des personnes, allongées dans leur lit, ou regardant des vidéos, ont envie de faire quelque chose de nouveau au petit...
Pourquoi faut-il visualiser ce que vous souhaitez avec l'hypnothérapie et l'auto-hypnose ?
J’ai rencontré au cabinet une personne qui souhaitait passer son permis, ou plutôt le réussir enfin après plusieurs...
Les émotions en question, vos émotions vous dérangent-elles ? Vision de l’hypnothérapie.
Les émotions portent notre bien-être comme notre mal-être. Elles sont la toile de fond sur laquelle l’artiste que vous...
A la découverte de votre thérapeute en hypnose : croyances et comportement !
J’ose brièvement vous partager un bout de mon parcours de vie, ou de mon point de vue, devrais-je dire de mon parcours de...
Gestion des phobies et de l’anxiété en hypnothérapie.
Vous ou vos proches êtes sujet à une phobie ? L’anxiété vous gagne-t-elle parfois de manière incontrôlée vous empêchant de...
Comment les traumatismes sont perçus par l’hypnothérapie ?
Un cadre d’une grande entreprise est abordé par un autre employé de rang inférieur et ce dernier lui demande s’il peut lui...
Sortie de mon livre de poésie hypnotique
Où en est votre créativité ?
J'ai le plaisir de vous annoncer la sortie de mon livre de poésie hypnotique !
3 La pédagogie de l’hypnothérapie révélée par la vie de Milton Erickson (Hypnose Ericksonienne)
Dans ce 3ème épisode consacré à la pédagogie de l’hypnose et plus spécifiquement de l’hypnose éricksonienne nous nous...
2 La pédagogie de l’hypnose à travers l’enfance de Milton Erickson (Hypnose Ericksonienne)
Nous continuons à présent d’approfondir la vie Milton Erickson afin de mieux comprendre l’hypnose Ericksonienne, sa...
La pédagogie de l’hypnose à travers l’enfance de Milton Erickson (Hypnose ericksonienne)
Dans cet article sur l’hypnose découvrez la vie de Mitlon Erickson, ce grand monsieur de l’hypnose, aux anecdotes...
Comment avancer dans la confiance grâce à l’hypnothérapie ?
La confiance…
La peur…
Est-ce un combat entre les deux ?
Comment vraiment changer avec le minimum d’effort ?
Je vous propose à travers cet article de découvrir comment l’hypnothérapie peut vous aider et de découvrir le livre : “Les...
Le corps, les émotions et le mental sont-ils déconnectés ou interconnectés ? Vision de l'hypnose :
Dans la vie quelle sensation avez vous de votre corps ? Y pensez-vous ?
Si vous avez mal quelque part c'est sûr que vous...
Comment sortir du stress chronique grâce à l’hypnose et au coaching ?
Avez-vous des comportements qui vous dérangent ? Trop manger, vous ronger les ongles, fumer, ou tout autre compulsion ? Je...
Qu’est-ce que la loi de l’hormèse vu depuis l’hypnothérapie ? Peut-elle vous ouvrir des portes pour avancer ?
Dans cette article d’hypnose sur la loi de l’hormèse je voudrais vous faire entrer dans une autre vision de votre biologie...
Pourquoi la situation vous paraît-elle bloquée et comment reprendre les rênes afin de la débloquer ?
Encouragement au travers des fêtes. Jamais tous les feux de la circulation d’un grand trajet en voiture ne sont au vert....
Comment se déroule une séance complète d'hypnothérapie ?
Lors de l'accueil au cabinet 2 Rue de Rumilly à Annecy nous commençons par nous centrer sur ce que vous désirez. Que ce...
L’hypnose : l’ingénierie intérieure. Techniques de remise en service des ressources inconscientes.
Votre corps est votre véhicule sur la terre et il a un certain fonctionnement. Seulement il n’est pas souvent un véhicule...
Témoignage après le stage d'auto-thérapie
Témoignage de Daniel suite au stage d'auto-hypnose de ce week-end !
6 pistes pour trouver votre place !
Vous ne vous sentez pas à votre place ? Ou bien pas totalement ? Alors cet article est fait pour vous. Découvrez 6 pistes...
Coaching
Ces mots qui me pèsent…
Nous employons tous des mots pour parler avec nos proches, nos collègues, nos amis… Certains sont dits avec douceur, avec...
Est-ce que vous jouez au jeu d l’énigme humaine ?
Le jeu de l’énigme peut se jouer sans même en connaître les règles.
Ce jeu est très simple. Il suffit de vivre un...
Réussir à tout prix ? Comment se déstresser en un changement important :
Si vous voulez toujours réussir et que cela provoque en vous trop de stress… une voie de libération :
Un cadeau de Noël vraiment original !
Vous cherchez à faire un cadeau inédit ? Vous ne savez pas quoi offrir pour Noël ? Vous voulez marquer une différence ?
Comment avoir des pensées négatives sans jugement ni culpabilité.
Vidéo : Alchimisez vos pensées négatives en un clin d'oeil et vivez mieux : augmentez au quotidien votre développement...
Formation
Stage d'auto-thérapie
Découvrez 4 techniques majeures pour transformer vos souvenirs émotionnellement chargés.