Parler en public

27/01/2025

Parler en public

L’hypnose est une méthode puissante pour vous aider à surmonter la peur de parler en public et à prendre la parole avec aisance. Que ce soit dans un cadre professionnel, lors d’événements sociaux ou d’examens oraux, l’angoisse de s’exprimer devant un auditoire peut être paralysante. Grâce à l’hypnothérapie, vous pouvez reprogrammer votre esprit afin d’aborder ces situations avec plus de sérénité et de confiance.

Ce que l’hypnose peut vous apporter

En tant qu’hypnotiseur et hypnothérapeute, je vous accompagne pour :

  • Diminuer le trac et l’anxiété avant de parler en public.

  • Améliorer votre assurance et votre présence.

  • Renforcer votre capacité à structurer vos idées avec clarté.

  • Cultiver un état d’esprit positif face aux prises de parole.

  • Transformer les pensées limitantes en croyances dynamisantes.

L’hypnose vous aide à vous sentir plus détendu et à exprimer vos idées avec fluidité et confiance.

Les différentes applications de l’hypnose pour parler en public

L’hypnose peut vous être utile dans diverses situations où la prise de parole est essentielle :

  • Les réunions professionnelles, pour s’exprimer de manière claire et convaincante.

  • Les conférences, pour capter l’attention de votre auditoire avec aisance.

  • Les examens oraux, pour gérer le stress et structurer votre discours.

  • Les discours personnels, comme les mariages ou les événements familiaux.

  • Les entretiens d’embauche, pour mettre en valeur vos compétences en toute confiance.

L’hypnothérapie vous permet d’aborder ces situations avec un sentiment de maîtrise et de calme intérieur.

Exemple d'accompagnement par l’hypnose

Prenons l’exemple de Julien, 42 ans, qui devait animer des réunions dans son entreprise, mais ressentait une forte angoisse avant chaque intervention. Lors de nos séances d’hypnothérapie, nous avons travaillé sur la gestion de son stress et la visualisation de succès futurs. Peu à peu, il a gagné en confiance et a pu s’exprimer avec fluidité devant ses collègues.

De même, Léa, 26 ans, préparait une soutenance importante pour ses études et avait du mal à gérer la pression. Grâce à l’hypnose, elle a appris à canaliser son stress et à développer une présence sereine face au jury.

Conclusion

Si vous souhaitez améliorer votre aisance à l’oral et vaincre votre peur de parler en public, l’hypnose peut être un excellent levier. Ensemble, nous travaillerons pour renforcer votre confiance et vous permettre de vous exprimer avec assurance dans toutes les situations. Êtes-vous prêt à faire le premier pas avec l’hypnothérapie ?


Contact ci-dessous par mail ou au 0664184440.

Tarif Aude : une séance : 70€ ; pack 3 séances : 180€. Tarif enfants, ados et étudiants : 50€

Lieu Aude : 1 rue du presbytère, 11300, Bourigeole


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Adrien Saxod, Doctorant en hypnothérapie, praticien en hypnose, formateur en auto-hypnose.

Découvrez le livre d'Adrien Saxod : 21 Poésies Hypnotiques: Manuel de poésies hypnotiques

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