Adrien Saxod
2, Rue de Rumilly
74000 Annecy
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Découvrez les 3 étapes pour prendre une vraie bonne résolution pour cette nouvelle année

02/01/2019

Découvrez les 3 étapes pour prendre une vraie bonne résolution pour cette nouvelle année

Très souvent les résolutions de nouvelle année ne tiennent pas longtemps. Elles sont là puis elles disparaissent. Elles s’effacent et laisse place à une sorte de regret.

Comment faire en sorte qu’il en soit autrement ?

Il faut complètement renverser la vapeur !

 

En premier lieu il faut faire une introspection pour découvrir vos vrais désirs, vos désirs profonds, enfuis, et bien réels.

Ensuite il faut les observer pour voir où ils souhaitent vous mener. Ils sont une énergie intérieure puissante qui vous poussera sans que vous ayez besoin de faire d’effort pour cela.

Une fois que vous avez déterminer avec précision ce que vous souhaitez faire pour vous épanouir mieux il faut commencer à suivre l’énergie de ce désir.

Par exemple, si vous sentez en vous que vous aimez la musique. Et puis que vous creusiez cette piste, vous pourriez découvrir que vous aimez plutôt telle ou telle musique. Vous pouvez alors décidez de suivre cette piste intérieure concrètement. Par exemple en écoutant régulièrement de la musique de ce type, ou pourquoi pas en décidant d’apprendre à jouer de l’instrument qui vous intéresse. Ce pourrait tout aussi bien être du dessin ou de la peinture, ou de la cuisine, ou du sport ou d’entretenir des amitiés ou des liens familiaux… Ce peut être tout ce que vous sentirez en accord avec vous-même.

Prendre une bonne résolution ce n’est pas engager une lutte intérieure acharnée contre soi-même ou contre vos tendances.

Prendre une bonne résolution c’est engager du temps en lien avec vos désirs profonds qui n’attendent que votre présence pour vous mener facilement vers un bien-être. Tout le temps consacré à faire cette bonne chose vous fera du bien. Pendant tout ce temps vous ne penserez même à ce qui pourrait vous gêner dans la vie.

Adrien Saxod, praticien en hypnothérapie et formateur spécialisé en auto-hypnose.

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