Adrien Saxod
2, Rue de Rumilly
74000 Annecy
N°TVA :

Avis Clients

26
Ecrit le 16/12/2018-16:48 par
5
tout commence lors d'un forum "bien être" qui a eu lieu à ANNECY. J'étais à ce moment précis de ma vie à la recherche de ma force intérieur car ma vie était chargée de tellement de "balluchons" lourd très lourds a porter! en travail depuis environ une année avec des psychologues et psychiatres, je suis donc naturellement rendu à cette journée d' ANNECY loin de me douter que j'allais rencontrer un homme qui allait m'aider à sourire à la vie! Un mot sur le stand:HYPNOSE je ne vous cache pas qu'ayant eu une expérience dans le passer avec cette pratique qui n'ayant pas abouti sur moi, je me suis avancé auprès d'Adrien sans trop y croire mais avec curiosité. Et là je ne peux pas vous dire comment il a fais mais Adrien m'a accompagné dans un état d’hypnose profond au beau milieu de la foule!, je me suis retrouvé dans un état d'apaisement que je n'avais jamais vécu auparavant!!! Suite à cette belle expérience je me suis rendu à l'évidence: Adrien pouvais m'aider à surmonter mes différents problèmes qui avaient marqués ma vie comme si des torrents d'eau collaient à l’intérieur de moi... Je savais que j'étais sur le point de retrouver une douce et calme rivière mais j'avais besoin d'aide car je ne voulais plus souffrir. A l'heure d'aujourd'hui Adrien m'a accompagné sur 2 séances:une concernant l'acceptation de la disparition d'un proche et la seconde séance pour retrouver la confiance en moi.Je peux vous dire que celles ci m'ont données des belles "pagaies" pour voguer au mieux sur ces rivières par tout temps. Le mot qui ressort après chaque séance avec mon hypnothérapeute c'est APAISEMENT et de se sentir tout les jours un peu plus GRANDE et plus FORTE...oui il y a encore du chemin à parcourir pour moi même mais il déverrouille les bonnes clefs et fait en sorte de mettre les clefs qui n'ouvre que des portes de souffrances de côté pour qu'on arrive à l'essentiel plus facilement.Se connaitre et se reconnaître! Adrien m'a accueilli en toute simplicité, il sais se mettre à notre portée avec respect, c'est une personne naturellement bienveillante. Un grand merci Adrien d'avoir contribué à mon BIEN ÊTRE. NADIA
 
Ecrit le 23/11/2018-10:47 par
5
Je viens de passer 2 jours de formation d'auto thérapie avec Adrien....Un petit groupe dynamique et plein de bienveillance pour nous faire avancer sur le chemin de la connaissance de soi. Beaucoup de partage sans jugements. A quel niveau que nous soyons chacun dans l’avancement de notre développement personnel ,voila bien une méthode simple d'application et efficace.... Ça fait du bien de ré-apprivoiser des méthodes et une technique qui nous donne de bonnes bases ! Merci beaucoup Adrien pour cette belle expérience
 
Ecrit le 03/09/2018-21:28 par
: 03/09/2018
5
Après un Accident ischémique transitoire, je souffre de fatigue cérébrale et j'ai trouvé un soutien attentif chez Adrien. Deuxième séance aujourd'hui.la communication est fluide et simple. Il est bien à l'écoute . je me sens'beaucoup plus confiante et dynamisée après cette séance. Ça fait du bien !je peux m'appuyer sur ces bonnes sensations pour continuer à progresser...
 
Ecrit le 10/08/2018-18:44 par
: 03/08/2018
5
Je suis allée voir Adrien pour préparer mon accouchement- prévu en décembre. Je suis ressortie de la séance impressionnée car je ne croyais pas réellement à l’hypnose. Aussi, dès la première seance, Adrien met complètement en confiance. Je suis ressortie de cette séance légère et reboostée! Je recommande vivement ce praticien!
 
Ecrit le 14/07/2018-15:34 par
: 27/05/2018
5
Bonjour Adrien, Je voulais vous annoncer que j'ai bien eu mon concours de professeur des écoles ! C'est parti maintenant pour un nouveau challenge professionnel! Je vous remercie pour votre aide. L'hypnose m'a permise de me conforter dans mon choix, de dépasser mes peurs et de prendre confiance en moi. Bel été à vous ! Bien cordialement Vanessa
 
Ecrit le 04/07/2018-19:55 par
: 25/06/2018
5
Une rencontre, une passation, une aide inestimable pour ma fille qui souffrait de crises d’angoisse aiguës. Adrien lui a permis de passer ses examens avec sérénité, confiance, engagement. Quant à nous ,parents, nous avons été soulagés de ne plus voir notre fille en souffrance. Merci mille fois.
 
Ecrit le 22/06/2018-19:27 par
: 03/11/2016
5
Je recommande fortement Adrien. J'étais gros fumeur depuis plus de 20 ans et à la sortie du cabinet je ne ressentais déjà plus l'envie de fumer. Un grand MERCI Adrien. L'arrêt du tabac change la vie !
 
Ecrit le 16/04/2018- 0:49 par
: 24/03/2018
5
Ma démarche était tout d'abord pour un sevrage tabagique...puis j'ai parcouru le site d'Adrien pour finalement me lancer dans l'aventure d'un stage d'auto-hypnose. Ma curiosité m'a amenée vers de jolies rencontres et surtout un travail énorme sur l'acceptation. Ça fait un bien fou de prendre du temps pour soi. Une grande écoute, beaucoup d'humanité, de l'empathie et aucun complexe ni jugement de la part du groupe. Adrien est une personne vive, accueillante, pleine d'humour avec une grande connaissance dans son domaine. Un petit goût de "pas assez" comme je lui ai dèjà dit !!!! A refaire dès que mon emploi du temps me le permettra.
 
Ecrit le 13/04/2018-17:18 par
: 14/03/2018
5
Une séance qui peut changer la vie, sa propre vision de soi. Un gain de bien vivre inestimable.
 
Ecrit le 27/03/2018-17:02 par
: 24/03/2018
5
Pour mon ressenti de stage, (Thème à toi de le retrouver: c'est un Disney) Je trouve que ce petit comité était très bien car moi qui n'aime pas prendre la parole en groupe, lire, m'exprimer, j'ai su les réaliser sans difficultés. Ce stage m'a permis de me libérer de nuisible, parasitant les neurones dans mon cerveau, qui ne sont plus visible Ce stage m'a permis de me délivrer de souffrance bloqué de mon enfance Ce stage m'a permis de m'en sortir plus forte, avec ses 4 méthodes que tu m'as transmise durant ce week-end. Je me sens tel un flocon qui fait boule de neige (La légèreté du flocon et la force de la boule de neige) Je me sens prête à affronter les autres saisons dans un autre dynamisme (Voir la vie et surtout la vivre autrement qu'à présent) Merci à toi Adrien d'avoir pris de ton temps, de ton énergie, pour nous partager ton métier, ta passion. Mélanie
 
Ecrit le 14/03/2018-14:09 par
: 28/03/2018
5
Apprendre à accepter son passé et à s'ancrer dans le positif. Je crois que cette phrase résume très bien l'expérience que j'ai vécue avec Adrien. Mais c'est sans doute un peu restrictif...tant l'échange qui a lieu est riche : en émotion, en bien être.... je me sens libérée de ce poids beaucoup trop lourd à porter. Grâce aux 2 séances et à quelques "outils" mon quotidien va beaucoup mieux. Merci pour cette aide précieuse.
 
Ecrit le 06/03/2018-21:31 par
5
Je tenais à vous remercier pour la séance d'hypnose de février dernier pour "soulager" ma peur de l'avion alors que je partais quelques jours plus tard en Inde. En 3 semaines, j'ai pris 6 fois l'avion dont un vol de 9 heures et un vol de 11 heures et j'avoue que la séance avec vous m'a aidée de façon spectaculaire ! Même si quelques petites angoisses persistantes encore, j'ai été beaucoup plus sereine avant et pendant tous ces vols, et ça a été un vrai bonheur de le constater ! Alors un grand merci pour votre aide précieuse et au plaisir.
 
Ecrit le 29/01/2018-20:30 par
: 20/01/2018
5
"C'est à l'initiative de mon compagnon que je me suis inscrite, avec lui, au stage d'auto-hypnose proposé par Adrien et je dois dire que ce fût une belle découverte! Humaine tout d'abord. En effet, nous l'avions rencontré lors d'un salon et sa bienveillance, sa simplicité et sa sympathie nous ont tout de suite mis en confiance. Lors de ce stage il nous a appris 4 techniques, accessibles à tous et faciles à mettre en place dans la vie de tous les jours afin de devenir l'acteur de notre vie face aux évènements et non plus le spectateur. Je le remercie donc grandement pour cette expérience et conseille vivement ce stage à toutes les personnes qui cherchent des outils concrets pour améliorer leur quotidien. Maryline"
 
Ecrit le 25/01/2018- 9:48 par
: 25/01/2018
5
Merci Adrien ! Super formation. Je recommande vivement à titre personnel bien-sûr et professionnel aussi.. Je rêve d'un jour où ce genre d'enseignement sera connu et reconnu par un nombre toujours plus grand de personnes! Car n'est-ce pas un droit finalement que de pouvoir accéder relativement simplement à ses propres clefs qui mènent au changement et au bonheur?
 
Ecrit le 15/12/2017-15:39 par
5
Bravo et merci Adrien pour ces 2 jours riches en émotions, ta fine pédagogie et ta passion pour l’hypnose m’ont permis de libérer des émotions bien enfouies au plus profond de moi ! Les techniques que tu nous as apprises sont vraiment surprenantes, et chaque personne du groupe en a fait l’expérience. Chaque personne a eu le temps d’exercer chaque technique, de s’exprimer à son sujet et aussi de vivre des moments bien à elle ! Grand merci pour cela. Chaleur… Ecoute… Confiance… envers soi et les autres, ont également été les maîtres mots de ce stage que je conseille vivement de découvrir à toute personne en mal de soi. Rencontrer Adrien sur son chemin de vie, c’est un cadeau qui promet des merveilles… faites le pas de le découvrir. Toutes mes amitiés. Florence
 
Ecrit le 13/12/2017-16:13 par
5
Merci Adrien, tu m'as permis de revivre pour la troisième fois ce flux d énergie parcourant mon corps.
 
Ecrit le 10/12/2017-17:37 par
5
Je viens de terminer un stage d deux jours sur l auto hypnose avec Adrien. Je n ai pas vu passer le week-end.: un groupe en petit comité , bienveillant et les conseils d Adrien qui partage ses techniques, nous aide à les mettre en pratique. Ce stage va me permettre de pouvoir gérer seule des situations que je suis amenée à rencontrer au quotidien, à trouver les sources des émotions qui parfois nous empoisonnent la vie. Pour toutes ces raisons notamment je ne peux que vous inciter à participer à ce stage et je remercie Adrien pour ce qu il est.
 
Ecrit le 05/11/2017-15:24 par
5
Les séances d'hypnose avec Adrien Saxod m'ont permis de trouver l'énergie pour retrouver un emploi qui me correspond, de quitter le mode panique par manque de confiance en moi, de savoir trouver les ressources pour surmonter des obstacles et ainsi réussir. Adrien Saxod est bienveillant, fin psychologue et excellent coach. Merci
 
Ecrit le 26/10/2017- 9:46 par
5
Je connais bien Adrien qui est un collègue et avec qui j’ai beaucoup travaillé pendant notre formation d’hypnothérapeute. Il est à l’écoute, bienveillant et surtout perspicace. les séances faites par Adrien ont toujours été pour moi un voyage intérieur profond et magique. Adrien est un thérapeute avec lequel vous pouvez être en confiance et qui vous fera retrouver votre âme d’enfant et votre légerté de vivre. Sylvie Gillioz-Hottelier Hypnothérapeute
 
Ecrit le 23/10/2017-17:44 par
5
Professionnalisme, bienveillance, très bon relationnel, compétences....Adrien Saxod saura vous faire vous (re)connecter avec la partie de vous qui veut aller mieux. Offrez-vous cette transformation pour vous-même! Et vive l'hypnose et l'hypnothérapie! Merci Adrien Saxod de m'avoir aidée à trouver les clefs pour ouvrir les bonnes portes! Chaleureusement. Evelyne.P.
 
Ecrit le 21/10/2017-15:32 par
5
Une très belle expérience pour moi avec l'hypnose et ma rencontre avec Adrien qui a su m'apporter une grande qualité d'écoute et trouver la reponse à mes besoins spécifiques que je cherchais depuis de nombreuses années un beau voyage aussi à l'intérieur de moi même, une belle découverte ???? un grand merci pour tout
 
Ecrit le 26/09/2017- 9:51 par
5
Bonjour Mr Saxod Je vous écris ces petits mots pour vous dire que pour le moment tout va bien depuis notre séances du mois de mars, je n'ai pas retouché une cigarette, mes amis et ma famille n'en reviennent pas et je dois dire que je suis assez fier aussi d'y arriver, merci pour votre aide, j'ai donné vos coordonnées et quelques personnes qui j’espère iront vous voir. Oui je n'ai pas retouché une cigarette et la période la plus dangereuse est passée avec l’été, les vacances et quelques fêtes entre amis pas l'ombre d'une envie. Je tiens sincèrement à vous remercier de votre aide car sans vous je pense que je n'aurais jamais réussi. Mes sincères salutation et à bientôt.
 
Ecrit le 25/09/2017-21:11 par
5
Adrien Saxod est un de mes correspondants de soins. Grace à son attitude bienveillante et à son écoute de grande qualité il accompagne et aide les patients que je lui adresse avec beaucoup de succès. Julie Justafré ostéopathe.
 
Ecrit le 25/09/2017- 8:30 par
5
Atteinte d'eczéma atopique depuis la naissance, en 3 séances seulement l'hypnose m'a permise de faire enfin un grand pas et sans traitement lourd. Adrien SAXOD est très ouvert et à l'écoute, l'hypnose a changé beaucoup de choses pour moi et ce n'est que le début...MERCI
 
Ecrit le 21/09/2017-18:23 par
5
"L' hypnothérapie pratiquée par Adrien SAXOD n' est pas l' hypnose de spectacle. Il n' y a pas de perte de contrôle. Tout est en conscience et en confiance. Pour ma part, cette thérapie est très efficace sur la gestion du stress. Elle me libère peu à peu du poids des traumatismes qui m' empêchent d' avancer. Elle agit sur les tensions psychiques et aussi physiques. Je remercie Adrien pour sa disponibilité, son aide, son empathie, son humanité." Odile M
 
Ecrit le 15/03/2017- 9:04 par
5
Très doué dans son langage (des oiseaux pour ceux qui connaissent) il rassure et nous met à l'aise avant tout. Puis grâce à son accompagnement personnalisé et bienveillant il nous fait prendre conscience de notre omnipotentialité. Très belle exploration. Merci beaucoup !
 

Adrien Saxod : votre praticien en hypnothérapie à Annecy

Je vous accueille dans mon cabinet d’hypnothérapie à Annecy. La richesse de mon parcours professionnel et personnel me permet de proposer de nombreuses prestations liées à mon domaine d’expertise. Hypnothérapeute, coach de vie, et formateur en auto-hypnose, je saurai accompagner votre démarche de thérapie, de coaching ou de formation.

Je travaille dans un centre pluridisciplinaire et j'ai pour collègues des psychologues, neuropédagogues, diététiciens, médecine traditionnelle chinoise et kinésiologues.

L'hypnose et toutes ses applications : cliquez ici.

E.S.A.H. École Spécialisée en Auto-Hypnose :

E.S.A.H. École Spécialisée en Auto-Hypnose stage d'auto-thérapie émotionnelle :

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E.S.A.H. École Spécialisée en Auto-Hypnose : 10 cours individuels.

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Un spécialiste de l’hypnose

Maître praticien en hypnose ericksonnienne et hypno-coach, j’ai été formé par l’École Centrale d’Hypnose à Genève. Formateur en auto-hypnose et créateur de l'Ecole E.S.A.H. Je pratique aussi la PNL, pour Programmation Neuro-Linguistique, une méthode thérapeutique pragmatique axée sur la modification des comportements par la parole.

Mon rôle consiste à vous aider à trouver en vous-même les ressources nécessaires à votre bien-être. Que ce soit pour la gestion des angoisses ou du stress, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, l'accompagnement du deuil, pour mincir...l'hypnothérapie est un outil extrêmement efficace.  L'hypnose peut vous aider : consultez la liste de toutes les applications de l'hypnose : Cliquez Ici.

Ma spécialité : l’alliance de l’hypnose moderne et de l'hypnose classique.

L'hypnose moderne, appelé hypnose Ericksonienne, est la méthode que toutes les écoles d'hypnose transmettent dans leurs formations. Son avantage : elle fonctionne sur tout le monde ! Un inconvénient : parfois le patient ne s'en rend pas compte ! Or, il est utile de croire à ce que l'on fait pour favoriser un résultat positif suite à la séance. C'est donc pour cette raison que je me suis spécialisé également en hypnose classique thérapeutique, hypnose des XIXème et XXème siècles. L'hypnose classique utilise le magnétisme et l'énergétique, et était appelé autrefois sommeil magnétique. Normalement l'hypnose classique ne fonctionne pas sur tout le monde. Cependant, j'ai remarqué dans ma pratique que l'alliance de ces deux méthodes clés de thérapie crée quelque chose de nouveau. Ainsi j'exploite la fusion de deux potentiels distincts pour aboutir à une solution effective. Ceci est également favorable à une découverte de soi puisque vous pouvez alors sentir, dans un état de demi-conscience, la présence agissante de votre inconscient. 

Comment le travail se déroule-t-il ? Suite à un entretien préalable je vous présente ce qu'est l'hypnose puis la séance d’hypnothérapie commence. 

Je travaille alors à vous enraciner là où il vous manque de l’équilibre, à évacuer ce qui a besoin de l’être, à nettoyer vos traumatisme, à recevoir les intuitions favorisant un changement.

Vous vous sentez alors beaucoup mieux, plus léger dans votre esprit, plus apaiser dans votre système émotionnel et plus relaxé dans votre corps.

Le parcours atypique de votre coach de vie

Suite à un questionnement existentiel et spirituel, j’ai quitté mon métier de formateur technique pour devenir prêtre de l’église catholique. J’ai vécu une vie de méditation et d'études pendant 6 ans au séminaire de Lyon avant de devenir prêtre catholique.

J'ai exercé à Seynod, Cran Gevrier Annecy le Vieux et Annecy. C'est ensuite dans une très grande remise en question de ma propre vie que j’ai réalisé que cette voie n’était plus la mienne. Ce fut alors un temps d'angoisses profondes, de questionnements intenses et de prises de décisions transformantes. J’ai décidé de quitté l'église par amour pour une femme, celle avec qui je donne le stage couple. Celle avec qui par la suite je suis devenu père. Celle qui partage ma vie d'aujourd'hui.

Il s'en est suivi une année difficile, pleine de challenges à relever. J'ai eu la chance de pouvoir rapidement travailler comme coordinateur d'animation et éducateur dans un foyer pour enfants et adolescents à Seynod. J'ai en parallèle cherché un métier que j'aimerai faire et là je me suis étonné moi-même. Au lieu d'un métier j'ai découvert une passion : le développement personnel à travers l'hypnothérapie et la PNL. Depuis plusieurs années à présent je concrétise mon rêve à travers les séances d'hypnose au cabinet, les stages de développement personnel d'auto-hypnose, les cours d'auto-hypnose thérapeutique.

Riche de toutes mes expériences de vie, des formations suivies en PNL, en hypnose ericksonnienne et en hypnothérapie classique, je suis désormais coach de vie et hypnothérapeute. Ces deux fonctions complémentaires correspondent à mes motivations initiales. J’apporte à mes patients une aide concrète et efficace, basée sur une présence active, une écoute bienveillante et un investissement personnel intense.

Émissions télé

Je m'engage aussi dans un sujet de société : faire évoluer l'église. Les chaînes sur lesquelles j'ai enregistré des émissions : M6, TF1 et C8 Vous pouvez ainsi retrouver les émissions télé dans lesquelles je suis passé en cliquant ici : Emissions Télé

Des formations pour découvrir l’auto-hypnose grâce à l'école E.S.A.H. École Spécialisée en Auto-Hypnose :

Je propose des formations individuelles ou collectives à l’auto-hypnose. Cette technique de développement personnel vise à exploiter pleinement son potentiel et ses talents en toute autonomie. Mes différentes formules s’adressent aux particuliers ou aux entreprises. Découvrez les formations : cliquez-ici.

Pratique de la méditation sous hypnose

La méditation et l’hypnose sont deux états modifiés de la conscience qui comportent de nombreux points communs. Initiez-vous à la méditation sous hypnose: je vous aiderai à gagner du temps dans l’exploration de votre propre spiritualité.

Votre séance d’hypnose personnalisée

Pourquoi consulter ? Les motivations peuvent être multiples : Pour approfondir cliquez ici.

  • prendre confiance en soi
  • pratiquer l’auto-hypnose
  • pratiquer la relaxation par l’hypnose
  • parler en public
  • gérer les traumatismes
  • savoir dire « non »
  • savoir prendre des décisions
  • améliorer sa communication
  • apprendre et maitriser l'auto-hypnose
  • arrêter de fumer
  • mincir
  • vaincre sa timidité
  • savoir se motiver
  • gérer des conflits
  • préparer un entretien important
  • améliorer une relation
  • vaincre une peur, une angoisse
  • gérer son stress
  • sortir d'un burn out
 

Consultez les avis sur votre hypnothérapeute et découvrez les témoignages de mes patients. Les changements initiés par une thérapie brève sont nombreux et liés au parcours de vie de chacun. C’est pourquoi mon approche pluridisciplinaire et personnalisée permet d’obtenir d’excellents résultats.

Retrouvez les conditions tarifaires de mes séances d’hypnose et prenez contact avec votre hypnotiseur pour planifier une consultation. Basé à Annecy, je vous accueille également en cabinet à Genève en Suisse. Vous ne résidez pas sur ce secteur, ou ne pouvez vous déplacer ? J'assure également des séances d'hypnose par Internet, via Skype, ou par téléphone :

Séance de 1h / 1h15

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Est-ce que me choix ont été les bons ? Dois-je m’en vouloir si je pense avoir fait la mauvaise action ?

Un des présupposés de la PNL et de l’hypnothérapie touche à cette question des choix dans nos vies.

Quels choix avez-vous fait ? Y a-t-il une ou plusieurs décisions que vous regrettée(s) ? Y a-t-il des choix dont vous êtes fier ?

Notre Inconscient est une machine à créer. Il va réaliser toutes sortes d’inventions et nous pousser dans certaines directions. Cette énergie sous-jacente est une force incroyable.

Seulement parfois on peut avoir l’impression que « ça coince », qu’on ne voit plus la lumière ou que l’on a perdu l’harmonie.

Néanmoins l’hypnose peut vous permettre de modifier votre perception des évènements passés ou de favoriser un choix pour aujourd’hui ou pour le futur.

Grâce à l’outil hypnotique utilisé en PNL ou en hypnothérapie il est possible d’accéder aux croyances internes, aux vôtres.
Une croyance est, de mon point de vue, à double tranchant. Elle nous dit d’un côté : « Vas y, fonce » et d’un autre côté plus sombre : « n’y va pas ». Les croyances positives vous attirent vers le but, elles vous poussent à aller de l’avant, elles vous donnent confiance en vous pour marcher résolument vers votre objectif. Les croyances négatives vous font douter et vous empêchent de progresser, elles bloquent votre action comme si vous rouliez en voiture avec le frein à main tiré.

Prendre conscience, grâce à l’hypnose, ou tout seul, de vos croyances vous aide à changer votre comportement, votre ressenti et même votre identité et vision du monde qui vous entoure.

Le présupposé de la PNL et de l’hypnothérapie sur lequel je vous invite à méditer est le suivant :

« Une personne fait toujours le meilleur choix possible » Présupposé de la PNL et de l’Hypnothérapie

Ce qui en découle c’est que quoi que vous ayez fait, pensé, ou dit : vous avez à ce moment-là fait de votre mieux. Relisez votre expérience à la lumière de cette sentence. Et répétez-vous : « J’ai fait de mon mieux ». Et sentez ce que vous ressentez alors en vous : dans votre esprit, dans vos émotions, dans votre corps.

Vous pouvez faire cet exercice en auto hypnose :

  1. Mettez-vous dans un lieu sûr et :
  2. Fixez un point devant vous, gardez les yeux fixés sur ce point et en même temps relâchez vos yeux.
  3. Écoutez les sons de l’environnement ou le calme du silence.
  4. Fermez les yeux et ressentez la présence de votre corps.
  5. Imaginez à présent que vous descendez un escalier (imaginez-le à votre façon à vous : voyez-le, ou sentez le sous vos pieds, ou écoutez le son de vos pas se poser sur chaque marche.)
  6. Laissez venir le souvenir à travailler.
  7. Puis répétez-vous d’une voix douce, amicale, jusqu’à le ressentir : « J’ai toujours fait le meilleur choix possible »
  8. Puis laissez aller votre esprit jusqu’à avoir envie d’ouvrir les yeux.
  9. Ouvrez-les, éveillez-vous bien, étirez-vous, buvez un verre d’eau fraîche.

L’hypnose est là pour favoriser un changement en profondeur. Ce n’est pas d’abord le fait que la technique hypnotique soit rapide le plus important, le plus important c’est de changer pour aller mieux.

Consultez tous les articles : Ici.

Pourquoi un des piliers du changement pour les hypnothérapeute est la GRATITUDE ?

Cette vie nous envoie depuis notre conception des milliers de suggestions, d’idées et de concepts. En ce sens la vie à une facette hypnotique. Vous connaissez bien le dicton : « voir la bouteille à moitié pleine ou à moitié vide ».

Et bien je pense que nous pouvons tous consciemment choisir sur quelle partie de la bouteille il vaut mieux se focaliser. Une des caractéristiques de l’inconscient c’est de faire des généralités. Par exemple, vous avez eu une mauvaise expérience réelle ou virtuelle (vous-même en vrai, ou par l’intermédiaire d’un film par exemple) et vous sentez que cette mauvaise expérience se généralise dans d’autre domaine de vie. Par exemple vous développez la peur du vide en montagne et cela se répand à l’étage d’un immeuble, au passage en voiture au-dessus d’un pont, à l’imagination d’une hauteur… Certaines personnes vivent une mauvaise expérience avec un patron et généralisent inconsciemment leur avis sur ce patron à tous les patrons. Chacune d’elle sort sa pancarte et manifeste… Si vous visez le côté à moitié vide de la bouteille vous allez généraliser le vide. Si vous visez le côté à moitié plein vous allez généraliser le plein. Généraliser le vide, le peu est utile pour minimisez, rapetisser la « montagne que l’on se fait d’un souci ». Généraliser le plein est utile pour créer un phénomène d’entraînement.

Prendre le temps chaque jour, chaque soir en revisitant la journée, de voir tout ce qui est bien aller, dans les choses les plus simples comme dans les plus grandes, développera votre énergie intérieure. Avoir de la gratitude, de dire de vivants « mercis » intérieurs vous permettra d’entretenir cette énergie positive qui vous poussera à aller de l’avant.

L’hypnothérapie mise beaucoup sur la gratitude car elle est un mode de pensé gagnant.

La vie est un chemin. Chaque pas compte. Chaque pas. Chacun mérite un « merci » intérieur.

Si vous en avez l’envie vivez cette expérience chaque soir pendant 21 jours et vous transformerez votre quotidien ! Il se laissera envahir par cette vitalité hypnotique.

Comment augmenter son énergie de gratitude avec la méthode de Rhonda Byrne ?

 

Qu’est-ce qui se cache derrière un comportement qui me déplaît ?

L’hypnothérapie a pour principe que : « Tout comportement est généré par une intention positive »

Cela signifie que si vous choisissez un comportement de votre vie qui vous déplaît par exemple, allez, choisissez-en un !

Et bien ce comportement est poussé à l’existence par une force intérieure qui y trouve un avantage.

« Bizarre » allez-vous peut être me dire !

En hypnose on cherche toujours ce qui se cache derrière les apparences. Si par exemple votre chef est sévère avec vous et les autres personnes qui travaillent avec vous. Ou si vous-même vous êtes strict, très strict sur le plan professionnel, qu’est-ce que cela peut signifier ?

Cela signifie peut-être que vous souhaitez que la qualité du service ou du produit soit au top !

Votre esprit inconscient agit pour le bien de l’entreprise, de vous-même et des autres.

En général la plupart des personnes cherchent à trouver des solutions au comportement problématique plutôt qu’a l’intention positive, à l’avantage caché derrière, au bénéfice secondaire.

La bonne question à se poser à soi-même ou à son coach ou hypnothérapeute c’est :

« Quelle est l’intention positive tapis derrière le comportement de l’autre ou derrière le mien ? »

Avez-vous une idée par rapport au comportement que vous aviez choisi ?

En élucidant cette question on peut alors passer à l’étape « créative ». Cette étape est essentielle pour créer un nouveau comportement adapté et écologique pour tous !

Si vous le faite tout seul : l’auto-hypnose peut grandement vous y aider.

Votre hypnotiseur est là pour vous aider.

Consultez tous les articles : Ici.

Qui suis-je ?

La PNL et l’hypnose mettent en lumière le fait que : « Nous ne sommes pas nos comportements ».

Souvent une personne s’identifie à ses comportements, à ce qu’elle fait en général. Si elle décide de se mettre à chanter, et que le résultat est plus proche de la cacophonie, elle pensera alors qu’elle est… cacophonique, ou nulle ou encore autre chose de dévalorisant.

Or, il faut distinguer l’identité d’une personne de ses comportements. En percevant que je ne suis pas mon comportement qui peut changer plus ou moins facilement. Et même beaucoup plus facilement qu’on ne le pense grâce aux techniques de développement personnel, notamment de l’hypnose. Il y a d’un côté la personne pétrit de ses croyances et de ses valeurs, de son être profond. De l’autre le comportement « problématique » qui peut changer, dans le respect de la personne.

Ici on se rapproche de l’éclaircissement du deuxième accord toltèque qui est : « Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle ».

 Si je ne suis pas mon comportement alors l’autre non plus n’est pas son comportement. Il est plus beau que son mode opératoire discutable.

Alors je peux aussi ne pas faire une affaire trop personnelle, en faisant de mon mieux, de mon propre comportement. Je peux commencer dans l’ordre et voir la beauté de mon identité. Oui toi qui me lis « tu es belle – tu es beau »

La prise de conscience de cette beauté est un soulagement pour notre corps émotionnel qui vibrera alors d’une clarté nouvelle. L’évolution spirituelle est le chemin de la beauté intérieure.

 Alors qui suis-je ?

Qui es-tu ?

Consultez tous les articles : Ici.

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