Votre sensibilité est-elle trop exacerbée ? Apport de l’hypnothérapie.
28/08/2021
Vous sentez-vous souvent envahi d’émotions qui, a force de se reproduire, finissent par vous gêner ? Vous n’avez alors aucun recul par rapport à la situation et réagissez vigoureusement ou vous vous repliez maladivement ?
Sortir de cet état est possible. Par un travail sur soi, par des prises de conscience, par une aide extérieure : par l’hypnothérapie. La prise de conscience suppose qu’il se passe quelque chose que maintenant vous comprenez mais donc, qu’auparavant, vous ne voyiez pas. C’était là, sous vos yeux mais vous ne le voyiez pas. Ici se manifeste votre partie inconsciente. Elle est démasquée et montre enfin son visage, fait enfin entendre sa voix. L’hypnothérapie favorise la relation de votre partie consciente avec votre partie inconsciente afin de solutionner votre problématique et d’apaiser vos émotions.
Il y a quelque année, les 4 accords Toltèques, proposés par Miguel Ruiz, étaient très en vogue. Le premier disait : « N’en faites jamais une affaire personnelle. » Mais cette maxime est plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ? On peut même la comprendre : ce que quelqu’un vous dit n’est qu’une projection de sa propre réalité. Mais c’est également plus facile à comprendre qu’à appliquer, non ? L’hypnose est là, pour joindre le « dit » et le « compris » avec la profondeur de votre expérience personnelle. Vous pouvez vous libérer.
Adrien Saxod, Doctorant en hypnothérapie, praticien en hypnose, formateur en auto-hypnose.
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